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마그네슘이 풍부하게 함유된식품은 어떤것이있나요?

[질문] 마그네슘이 풍부하게 함유된식품은 어떤것이있나요?

조회수 114 | 2008.09.17 | 문서번호: 5216936

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

미역, 다시마 등등 해조류에 많이 있구요. 두부, 밀기울, 밀씨눈, 아몬드, 당밀, 메밀, 콩류, 녹색잎채소 등에도 많이 들어있습니다.



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