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[질문] 힙업되는운동은뭐가잇나요?가슴이업되는운동은뭐가잇죠?

조회수 103 | 2008.09.15 | 문서번호: 5199082

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.15

힙업되는운동에는반엎드려다리올리기가있구요가슴이업되는운동에는기구운동을꾸준히하시면된다고하네요주의하실점은유산소운동도같이해주셔야된다고하네요!^-^♡


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