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[질문] 1키로를빼려면몇칼로리를소모해야하나요..?

조회수 85 | 2007.08.05 | 문서번호: 519284

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.05

지방은1kg에7000kcal열량을냅니다.30분동안-잠자기30kcal,목욕84kcal,계단오르기200kcal,스트레칭63kcal,수영(자유형)435kcal,골프(필드)102kcal,스키177kcal


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