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살을빼려면아침에운동하는거랑저녁에운동하는것중에언제가더좋아요??

[질문] 살을빼려면아침에운동하는거랑저녁에운동하는것중에언제가더좋아요??

조회수 61 | 2007.08.05 | 문서번호: 519147

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.05

최근미국시카고대연구결과에따르면저녁7시이후에하는야간운동이낮운동보다운동효율이높은것으로나타났다

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