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[질문] 잠이안올때 오게하는법

조회수 187 | 2008.09.14 | 문서번호: 5184164
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.14

재미없는 책을 누워서 보시면 잠이 엄청 오실거에요 또는 간단한 요가를 해보세요^^; 저녁식사 때 상추를 드시면 숙면이 잘된다고 하네요~~

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