중2이시면 한창 성장하는 청소년기이죠 성장호르몬은 11시~ 2시 사이 가장 활발하다고 하니 10시 반 정도 주무셔서 6반~ 7시 쯤 일어나시면 좋겠네요.
[무물보AI] 답변 로딩중...