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[질문] 중2인데 잠은몇시간자고 몇시에자서몇시에일어나는게조아??

조회수 48 | 2007.08.05 | 문서번호: 517940
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.05

중2이시면 한창 성장하는 청소년기이죠 성장호르몬은 11시~ 2시 사이 가장 활발하다고 하니 10시 반 정도 주무셔서 6반~ 7시 쯤 일어나시면 좋겠네요.

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