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[질문] 팔목에살찔려면어떻게해야하조?

조회수 40 | 2008.09.11 | 문서번호: 5142792
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

팔목 강화를 위해선 주먹쥐고 팔굽혀펴기를 추천해요 팔굽혀 펴기보단 힘든데요(똑같을것 같지만 쫌 더 힘들어요) 열시미 하시면 효과 있습니다

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