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[질문] 다이어트에 고구마랑계란흰자어떤게더좋은가요

조회수 153 | 2008.09.11 | 문서번호: 5142704
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.11

고구마는칼로리가낮은반면같은탄수화물쪽이라포만감을줌으로써더효과적이라고보여요폭식방지에도도움이되구요하지만단백질이조금부족하니단백질식품과같이드세요

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