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[질문] 삶은계란흰자다이어트vs고구마다이어트

조회수 249 | 2011.06.06 | 문서번호: 16821360
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

고구마다이어트가좀더낫습니다.계란흰자는단백질덩어리라잘못하면근육이많이키워질수있어요.고구마는식이섬유,당분,탄수화물,단백질이적절해서포만감도좋음

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