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[질문] 젖살과 뱃살 빼는방법좀 알려주세요

조회수 96 | 2008.09.09 | 문서번호: 5120032
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.09

뱃살을 없앨려면 우선 지방층부터 없애줘야 합니다. 유산소운동을 병행하며 웨이트를해야죠. 젖살은 근육보다 피하지방층이 많으므로 많이 문질러주는게 좋아요

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