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[질문] 여자가하루에운동1시간30분씩해서한달동안몇키로빠져야지정상인가요?!

조회수 216 | 2007.08.04 | 문서번호: 510732
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.04

사람체질과 현재몸무게상태에따라 그리고 운동의 정도에따라 다릅니다 일반여자의 경우 하루 1시간 30분 운동과 식사조절까지 한다면 5~10키로는 충분히 빠져요~

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