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[질문] 달리기 운동효과물으니깐왜 지식맨은딴소리 달리기의 운동효과요

조회수 94 | 2007.08.04 | 문서번호: 510608
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.04

달리기는 기본적인 유산소운동으로써 전체적으로 살을 빼는데 큰 도움을 줍니다. 적당히 뛰시면 건강에도 아주 좋구요.^^

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