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[질문] 공부할때 안조는 방법좀 알려주세요

조회수 104 | 2008.09.08 | 문서번호: 5105073
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.08

먼저의자에2/3가량만앉습니다.즉허리를등받이에서약간떼시고허리를쭉폅니다그리고잠시눈을감고잇다가몸을긴장시킵니다허리를핀상태에서그리고수업에집중합니다^^

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