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[질문] 누워서 잠들기까지 몇시간이걸려요 잠안올때 쉽게잠드는방법좀..

조회수 205 | 2008.09.06 | 문서번호: 5075844
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

자기전에간단한스트레칭운동 하시고샤워하세요 그리고우유따듯하게데워서 한잔드시구요 누우셔서고민같은거절대생각하지마시구요 노래가사머릿속으로천천히생각

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