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[질문] 킥력(축구나 무술에서)기르려면 어떻게하죠?

조회수 95 | 2008.09.06 | 문서번호: 5069012
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

손쉽게 하실수 있는건 계단위에서 발 앞꿈치만 올려놓고 뒷꿈치를 들었다가 내렸다가 하시는것만 하셔도 어느정도 효과 보실듯

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