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[질문] 1달안에4키로를빼려면하루에줄넘기몇개정도를해야하나요

조회수 61 | 2008.09.06 | 문서번호: 5067846
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.06

1달안에 4KG라면 금방빠지겠네요~ 줄넘기는 많이 할수록 좋습니다^^ 여자면 300개 ~ 500개 남자면 800개 ~ 1000개정도 하십시요~ 그럼 이쁜몸매만들어요^^

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