지식로그

[질문] 집에서할수있는 옆구리살빼는 운동좀 알려주세요 집에서할수있는우동으로요

조회수 189 | 2008.09.05 | 문서번호: 5058845

전체 답변:
[지식맨]  2008.09.05

누워서두발을모으시고직각으로올리세요그리고좌우로왔다갔다천천히반복하시구요일어서서상체돌리기나손동작을크게하여허리옆으로기울이기도좋습니다


[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?