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[질문] 팔뚝근육빼는법

조회수 191 | 2008.09.04 | 문서번호: 5055273
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

시간날때 스트레칭하면 효과 많이 봐요. 청소년체조 아시죠? 도움 많이 됩니다.^^ 팔운동을 하실 땐 하늘로 손을 쭉 펴서 해주세요.

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