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[질문] 손목이너무얇어서그러는대손목살찌는법좀(남자임)

조회수 440 | 2008.09.04 | 문서번호: 5050348
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.04

적당한 무계의 아령을 손에 들고 손목을 돌려 주는 방법입니다.이때 팔은 구부려 주시고 (약 45도 정도) 너무 쌔거나 빠르게 돌리지는 마세요^^

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