스텝퍼는 계단오르기나 등산과 같은 효과를 주는 운동기구 입니다. 즉, 유산소 운동이죠. 전신의 체지방을 빼는 효과와 더불어 종아리 라인을 만들어 준답니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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