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허벅지물살빼는데계단올라갔다내려갔다하는걸로도빠지나요?

[질문] 허벅지물살빼는데계단올라갔다내려갔다하는걸로도빠지나요?

조회수 64 | 2010.01.21 | 문서번호: 11284802

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

허벅지를 빼시는 거라면 올라가는 것보다 내려가는 것이 좋습니다. 조깅이라든지 하늘자전거를 장기적으로 하시면 허벅지에 많은 도움이 되실겁니다.



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