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[질문] 발목힘기르는방법으로까치발들고뒤꿈치내렸다올렸다하는운동이름이뭔가요?

조회수 277 | 2008.09.03 | 문서번호: 5039109
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

까치발 운동이라고 합니다 발목힘도 길러주고 발목과 종아리의 곡선도 예쁘게 만들어 준다고 하네요^^

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