까치발을 들었다 내렸다 하는 운동은 종아리근육을 강화시킵니다. 여성분이라면 다리에 알이 생기고 두꺼워지므로 비추천해드립니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...