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[질문] 아침에 개운하게 번뜻 일어날수있는 방법은 무엇이죠?

조회수 59 | 2008.09.02 | 문서번호: 5023038
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.02

잠잘때옆으로누워서자는것보다똑바로누워서자는것이상쾌하게일어나는데도움규칙적인시간에잠드세요수면의질을높이기위해자는시간에전자제품옆에두시는것은자제

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