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[질문] 운도효과를높여주는음식알려주세요^^

조회수 190 | 2008.09.01 | 문서번호: 5010338
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.01

양파 , 양배추 , 당근 , 호박 , 마늘 ,닭가슴살,토마토,등단백질이많은음식을드시고유산소운동과무산소운동을병행해주시면근육의짱!굳^0^

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