양파 , 양배추 , 당근 , 호박 , 마늘 ,닭가슴살,토마토,등단백질이많은음식을드시고유산소운동과무산소운동을병행해주시면근육의짱!굳^0^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...