가장쉬운방법은 엄지와 검지 사이에 있는(합곡) 부분을 마사지해줍니다. 또 발가락을 힘있게 쥐었다 폈다하며 한쪽발의 뒤꿈치로 다른쪽엄지를 눌러줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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