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[질문] 잠이안와요 일칙일어나야하는데후

조회수 58 | 2008.08.29 | 문서번호: 4973933
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.29

1.뜨거운우유한잔을마신다2.간단한스트레칭을20분정도한다3.바나나1개를먹는다4.책을본다5.1부터10000까직마음속의로쉰다.6.엄지발가락마사지

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