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[질문] 냉찜질이라하면 그냥찬물에 담그고있으면되는건가요??

조회수 221 | 2008.08.25 | 문서번호: 4923575
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

그냥찬물에담그고있지마시고 관절부위를맛사지할때는원을그리듯이맛사지한다찜질은손상을입은후24-48시간정도는자주하면할수록효과가좋지만한번에20분이상냉찜질

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