지식로그

[질문] 헬스할때하루에전체다하는게좋을까요?아니면두개씩나눠서하루하루하는게좋은가요?

조회수 91 | 2008.08.25 | 문서번호: 4923408
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.25

월요일 -- 가슴,이두 화요일 -- 어깨,등 수요일-- 삼두,하체 이런식으로 나눠서 해주셔야 합니다. 헬스장다니시면 주변분들이 많이 알려주실꺼에요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스하는데 하루에삶은계란몇개씩먹는게좋을까요
[연관] 줄넘기하루에천개씩할건데한번에하는게좋나요아니면나눠서하는게좋은가요??그리고줄넘
[연관] 수험생 하루에몇분운동하는게좋은가요?
[연관] 잠은하루에몇시간자는게좋은가요
[연관] 잠은하루에몇시간자는게좋은가요
[연관] 보컬연습은하루에몇시간하는게좋은가요?
[연관] 사과는하루에몇개씩언제먹는게좋은가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?