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[질문] 햄버거먹고몇분뒤에걷는운동해야하나요

조회수 130 | 2008.08.22 | 문서번호: 4881177
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.22

햄버거표준칼로리는450칼로리이므로 걷기로칼로소모하시려면 214분이네요^^* 사람마다 소화하시는시간이달라서요 평균~식후20~30분후에 운동을시작해요~

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