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[질문] 제가 어깨가 너무 좁은데 어깨 넓히는 방법없나요?

조회수 74 | 2007.07.31 | 문서번호: 483721
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.31

푸쉬업을꾸준히하시고,근처에철봉이있으시면 턱걸이도 괜찮은운동이에요,기본적 아령(덤벨)5~7키로세트로구매하셔서팔운동을하시면좋습니다^^

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