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[질문] 미네랄이풍부한음식좀알려주세요

조회수 271 | 2007.07.30 | 문서번호: 481487

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

마그네슘 곡류, 육류, 서류(감자,고구마)/ 철 동물성 식품, 조개류, 해조류에 많이 함유/ 아연 굴/ 칼슘과 인 칼슘은 뼈대가 있는 어류와 우유 및 야채류



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