[질문] [꿀생활] 미네랄이 풍부한 식품

미네랄 중 칼슘이 풍부한 식품에는 우유 유제품 뼈째먹는생선 시금치 해조류가 있고, 마그네슘은 해바리기씨 콩류 참깨 미역 아몬드에 풍부합니다. #@#:# 쇠고기 돼지고기 굴 게 새우에는 아연이, 간 육류 어패류 달걀노른자에는 철이 풍부합니다. #@#:# #@#:#