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[질문] 눈커지는운동이랑턱선살아나는운동좀알려주세요

조회수 154 | 2008.08.17 | 문서번호: 4799139

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.17

눈운동=좌우9시↔3시>대각선10시↔4시>대각선2시↔8시(요기까지각각4초간식,,눈을최대한움직여스트레칭그다음시계정반향과반대방으로로각각3회반복 턱선=마사지


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