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[질문] ㅋㅋㅋ살어케뺴요?한달동안10키로

조회수 33 | 2007.07.30 | 문서번호: 478090

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.30

5시이후에 아무것도 안먹고 평소 식사도 반만 드세요. 간식이나 폭식도 절대 안되고 평소에 앉거나 눕는 습관 버리세요. 그렇지만 너무 빨리 살을 빼면 안좋아요


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