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[질문] 불면증에좋은음식좀

조회수 143 | 2008.08.14 | 문서번호: 4735291
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

대표적으로 상추, 적포도주, 알코올 등이 불면증에 좋은 식품이라고 말할 수 있습니다. 특히 상추는 예부터 먹으면 잠이 온다는 속설이 있죠.

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