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[질문] ★★★일주일만에5kg이상빼기

조회수 222 | 2008.08.13 | 문서번호: 4717717
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

무리하게한달에5키로10키로빼면나중에바로돌아옵니다.일주일에500g씩만뺍니다..무리하시면절대안됩니다.그러면한달이면2키로그램이빠집니다.요요현상없이말이죠.

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