단기간에 살을 빼는 방법은 계체량 선수들이 하는 방법으로 사우나, 반신욕, 땀복입고 런닝(운동제외시 제외), 침뱉기 등으로 수분을 제거 하는 방법뿐입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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