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[질문] 2주에5키로어캐뺄수잇으까여

조회수 48 | 2008.08.13 | 문서번호: 4711909
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

굶는것도방법중에하나지만줄넘기다이어트를추천합니다1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다조깅,빨리걷기,스트레칭

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