[질문] 스스로 자기 연민을 갖는걸 고치려면 어떻게 해야하나요?

쑥스러워도스스로를 칭찬하셈 ‘나는 나를 사랑해’ ‘나는 한인간으로서 높은 가치를 가지고 있어’ ‘나에게는 무한한가능성과 이를 이룰 힘이 있어’ 이렇게!