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[질문] 하루에물을얼마나마셔야좋은가요?다이어트와도관련있나요?

조회수 44 | 2008.08.12 | 문서번호: 4695233
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

물을빈속에많이마시면장이그물을흡수하려고계속칼로리소모.밥먹기전후는안됨.하루2ℓ(8컵정도)의물을천천히,자주,조금씩마시는게가장좋습니다..

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