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[질문] 물을얼마나마셔야다이어트에효과가있죠?

조회수 120 | 2008.01.19 | 문서번호: 2081804
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

다이어트시 물은 정말 중요합니다. 하루8잔이상의물은 먹어줘야합니다. 다이어트하시면서 운동을하시면땀과함께수분도 배출되기때문이죠

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