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[질문] 10일만에 5킬로감량하려면 어떻게해야되죠ㅜㅜ

조회수 107 | 2008.08.12 | 문서번호: 4692246
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.12

네. 10일안에 5키로감량하실려면 군것질을 모두 끊습니다.식사는 항상 포만감이 느껴지않게 적당히 소식하면서 먹는구요,하루에 운동장 10바퀴 뛰시면빠져요.

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