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[질문] 이주안에5kg정도빼는방법!!

조회수 207 | 2008.08.11 | 문서번호: 4683174
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

식사량을 조금 줄이시고 유산소 운동인 줄넘기를 하루에 1000개씩만 해준다면 이주일에 오키로는 빠지실것같아요! 파워워킹도좋아요!

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