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[질문] 밤에잠이안오는걸어떻하죠?? 자려고누워도몇시간째잠이안와요 [책읽기그런거즐!!ㅋㅋ

조회수 201 | 2008.08.10 | 문서번호: 4656954
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.10

1.뜨거운우유한잔을마신다~!2.간단한스트레칭을20분정도한다(과도한스트레칭은세포를깨워잠이더안온데요~!)3.바나나1개를먹는다입니다 감사합니다.

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