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[질문] 다이어트할때운동은하루중언제언제하는게가장효과적인가요

조회수 53 | 2008.08.07 | 문서번호: 4621047
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

살을 빼시려면 저녁 무렵 하시는 게 더 효과적입니다저녁쯤에 하면 아침에 한 운동보다 열랑소모량이 많답니다.

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