누우셔서 다리를 들고 자전거 타듯이 다리를 움직여주는 운동을 하루에 10분이상하시구요~그리고 허벅지를 자주 만져주세요.그럼 근육의 작용때문에 빠진답니다~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...