누우셔서 다리를 들고 자전거 타듯이 다리를 움직여주는 운동을 하루에 10분이상하시구요~그리고 허벅지를 자주 만져주세요.그럼 근육의 작용때문에 빠진답니다~
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?