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[질문] 런닝머신 할때 걷기만하면 효과없나?

조회수 173 | 2008.08.04 | 문서번호: 4574067
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

아뇨~ 효과있어요. 걷기만 열심히 해도 살빼는데 효과적이랍니다. 적어도 20분이상씩은 하셔야되요~

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