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[질문] 다리알,허벅지살빼는법좀요 [경험자만]

조회수 33 | 2008.08.04 | 문서번호: 4572916

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

다리알:걷기,경락(특히맥주병이최고) 허벅지:하늘자전거,고정싸이클 기마자세에서발을양옆으로벌린채로무릎을구부려앉았다일어섰다! 취짐전스트레칭


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