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[질문] 1주일만에 뱃살빼고 예쁜허리라인만드는방법은?

조회수 76 | 2007.07.26 | 문서번호: 456913
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

1차렷자세에서손바닥을맞대고위로쭉뻗는다.2①의상태에서팔꿈치를바깥쪽으로향하면서팔을굽힌다.이때팔이땅기는느낌이들어야정상.3.오른쪽으로상체를숙이면서왼

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